Повышение личной эффективности: 9 советов

Всем привет! Сегодня сделал перевод одного очень известного западного блоггера Джона Чоу и называется она — повышение личной эффективности: 9 советов.

Одним из самых важных факторов, благодаря которому вы пытаетесь заработать деньги в интернете является привычка быть мотивированным. Когда вы начинаете работать дома на себя в комфортных условиях, отвлекающие факторы просто бесконечны.

Интернет, телевизор, фейсбук, вконтакте, твиттер, ваша кровать, еда, ваш любимый кот, прачечная и после этого вы решите, что еще нужно повозиться в саду, чтобы он выглядел еще лучше с прудом в нем.

Да, друзья мои и все это реальные причины, с которыми обращались люди, которые так хотели построить бизнес в интернете и заработать на своих идеях. Ах да, и, конечно же, я тоже виновен в некоторых из них (вот тоже нашли причину).

Так как же нам исправить ситуацию? Очень просто, ниже вы увидите 9 простых советов как увеличить собственную продуктивность. Итак, начнем.

Выявите пик своей активности. Что я имею ввиду? У каждого из нас есть определенное время дня, когда его мозг включается в активную работу и начинает генерировать бесконечный поток идей. Для кого-то это будет утром, после хорошего сна и бодрящей чашечки кофе. Другие же оживают ночью и хорошо сосредоточены в работе, потому как вокруг тихо и никто не мешает. Так что найдите оптимальное время на работу для себя, затем концентрируйтесь на приоритетных задачах в этот промежуток времени.

Сделайте разбивку на задачи. Когда вы начинаете с идеи, вы всегда получаете картинку в своем уме. Вы можете видеть то, чего именно вы хотите достичь. И порой масштабы того, что вы придумали, просто огромны и это может даже помешать людям в их намерении начать действовать.

Чтобы этого не допустить, просто разбивайте большие задачи на более мелкие. Просто составьте список самых мелких задач и подзадач, который должен быть сделан к определенному времени. Да, я не ошибусь, если скажу, что на каждую отдельную задачу вы намечаете сколько времени на нее потратить.

В этом и заложен краеугольный камень самодисциплины и самоорганизации. Вы заметите, в скором времени, как многого вы смогли сделать и вам гораздо легче быть продуктивным.

Делайте все по расписанию. Когда я говорю всё, я имею ввиду все. Включается все, даже ваше время отдыха. Вы должны определить для себя, сколько вы будете работать над задачами и сколько времени вам отнести для потех.

А лучше вокруг времени на отдых обрисуйте и выстройте время для главных задач. Мозгу так будет комфортнее и вы не будете его насиловать. Допустим, я делаю так. Я определяю для себя 3 часа отдыха перед сном и час во время обеда.

Все остальное время вокруг этого времени у меня расписано для рабочих задач. Так вы всегда будете знать, что вы сделали важные дела и со спокойной душой можете пропустить бутылочку пива в компании друзей. (не призываю к алкоголю, но отдых должен быть).

Кстати, лучше все таки не отступать от биологических часов и всю работу делать с утра, а вечером просто расслабляться, организм в эти часы все таки готовится ко сну. Такое, конечно, бывает не у всех, но против природы лучше не идти.

Отмечайте свои маленькие победы. Когда вы осознаете, что до цели еще далеко, то в определенный момент вам может показаться, что вы вообще ничего не достигнете и тут продуктивность начнет немного падать. Чтобы этого не происходило, на каждом этапе успешного завершения вашей маленькой задачи, вознаградите себя за ее выполнение.

Это не обязательно должно быть щедро, скажем, «от души». Вполне подойдет хороший ужин с семьей, поход в кино, баскетбол с ребятами, вкусное мороженое в Баскин Робинс, игра в бильярд. В общем как вам угодно. Это то, как я себя мотивирую. Для каждой мини цели, которой я достиг, я даю себе небольшое вознаграждение.

Таким образом, вам легче продвигаться на пути к достижению своей конечной, большой цели и вы весело преодолеваете все новые и новые препятствия и успешно проходите каждый этап. Это превращается в некий квест, в игру, где вы главный герой и переходите с уровня на уровень.

Отложите свой телефон в сторону. Я думаю, что не ошибусь, назвав телефон одним из нарушителей внимания интернет предпринимателя, в особенности я говорю про смартфоны. Вы часто можете видеть группы друзей, которые собравшись вместе одной дружной компанией, просто навсего залипают в своих мобильниках.

Причем собрались то все вместе и в итоге не одного слова. А ведь посиделки с друзьями должны быть веселыми, а не в таком формате. Итак, если уж вы взялись за повышение своей продуктивности, то телефона на вашем столе быть не должно. Помните про правило, что сначала выполняете определенный круг задач в определенное время, а уже время для звонков делаете отдельно.

Сделайте комфортным рабочее пространство. Создайте свое рабочее место в доме. Сделайте свой домашний офис, когда вы планируете работать, то вы должны быть там, а нигде бы то ни было. И даже не коситесь в сторону дивана или мягкого кресла. Работа на диване только искривит вашу осанку, что не лучшим образом скажется на вашей продуктивности.

Скрючившись за монитором, вы просто будете терять ту полезную энергию, что не приведет вас в восторг. Этот урок вы должны усвоить. Итак, как только садитесь за работу, помните об осанке и вы будете удивлены как многое вы сможете сделать и как самочувствие ваше улучшится.

Смена обстановки. Если какие-то рабочие моменты плохо работают дома или вам там не слишком комфортно, то пойдите куда-нибудь в другое место. Попробуйте кафе или библиотеку. Идите куда-нибудь где предлагают бесплатный wi-fi.

Когда вы скажете самому себе, что вы определенно должны сменить рабочее место, вы в последующем обнаружите, что становитесь более собранным, продуктивным. Я вам даже больше скажу, что работается лучше в тихих уютных кафе, а еще лучше в читальных залах библиотек. Вас там попросту ничего не будет раздражать, соблазняет на «поспать, поесть» и т.д. Так что вперед, если почувствовали необходимость.

Одежда должна настраивать на работу. Как бы это не казалось странным, но когда вы идете на работу в офис, вы одеваетесь соответствующе, вы же не идете работать в пижаме или в любимых шортах с футболкой. Стиль одежды должен быть рабочий, чтобы настроить вас на работу.

Многие сайты просто пестрят фразами из серии «работай в трусах из дома», да, вам никто не запрещает работать в трусах и в майке. Просто когда вы будете дисциплинировать себя хоть немного дресс кодом, то заметите как улучшились ваши показатели продуктивности и увеличиваются результаты. Этот пункт не принципиален, но добавляет преимущество в вашу копилку личной производительности.

Выработайте свою собственную систему. Последнее, но не менее значимое, что не возможно не подчеркнуть и выделить жирным шрифтом, так это правило ИМЕТЬ СИСТЕМУ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ. Проводить за компьютером по 12 часов, вовсе не значит быть продуктивным и полезным. Многие так и продолжают делать проводя кучу времени за монитором, и считая свои центы на электронных кошельках.

Вместо этого лучше выработать свою собственную систему, свой стиль, в котором вы шаг за шагом побеждаете свою лень, закрывая мини задачи и микро цели дня. Если вам нужна система, то почему бы мне с ней с вами не поделиться.

В любом случае это будет даже интереснее, просыпаться и осознавать, что тебе дышат в затылок и хотят обогнать. Тогда появляется еще больше стимула сосредотачиваться и работать качественнее, правильнее.

Я думаю, каждый может разнообразить этот список, ведь он не конечен. У каждого человека есть свое видение того, как он должен работать и пусть эти правила будут ему в этом помогать. Всем хорошего дня и отличной продуктивности.

Текст оригинала: [urlspan]Блог Джона Чоу (John Chow)[/urlspan]